Sentir ansiedade é algo natural, porém quando vivemos preocupados, pensando em problemas que ainda nem existem, sem conseguir estar no presente ou confiar no universo e deixar às coisas fluírem de forma equilibrada, nos encontramos num estado emocional desarmonizado. Ainda podendo causar problemas de saúde, como: insônia, depressão, problemas cardiovasculares, problemas intestinais e transtornos alimentares.
1° Princípio do Reiki: Não Sinto Raiva
Suprimir essa raiva também não é saudável, pois ela vai se acumulando e consequentemente lhe fará sofrer. Simplesmente deixe fuir esse sentimento, não controlar. Muitas vezes a raiva é gerada por não conseguirmos controlar situações, uma pessoa ou a nós mesmos, também por não termos nossas expectativas alcançadas. Antes de culpar o outro pelo seu sentimento de raiva, não esqueça que você remeteu sobre ele expectativas e desejos que são seus.
Os Cinco Princípios do Reiki – Gokai
Os princípios do Reiki servem para nos levar ao caminho da felicidade e evolução espiritual. Ao se avaliar dentro dos princípios você perceberá em que etapa se encontra na evolução e o que precisa ser melhorado. Seguindo o Gokai você estará mais preparado para aplicar o Reiki, utilizando como preceito para sua vida e de coração aberto, aumentará sua compaixão por todos os seres e terá intenção de transformar suas atitudes para uma completa harmonização. Sugere-se recitá-los de manhã e a noite, como uma oração. Antes de começar, faça uma respiração profunda com tranquilidade e em gassho (mãos em posição de prece).
O que é Reiki?
O Reiki é uma terapia complementar e integrativa à medicina, que auxilia no equilíbrio geral da saúde. A terapia Reiki tem uma perspectiva holística, assim auxilia na revitalização da saúde no campo físico, emocional, mental e energético. É uma técnica japonesa de imposição de mãos, que transmite a energia Reiki, em que o tratamento é realizado pelo contato leve ou mesmo sem o contato direito em partes específicas do corpo (chakras e outros pontos) e nos locais de necessidade do atendido, assim realinha o fluxo de energia vital, trazendo como consequência o equilíbrio geral da saúde física, emocional e mental.
Reiki Curitiba 